大和の湯だより

~入浴後の注意点~

2019年5月21日

入浴後は身体に付着した温泉成分を水で洗い流さず、タオルで水分を拭き取り、着衣の上、保温及び30分程度の休息が大切。
(湯ただれを起こしやすい人は逆に入浴後真水で身体を洗うのがよい)。

また、入浴は意外と体力を消耗します。入浴後は湯冷めにも注意が必要です。

発汗作用により水分が不足し、水分補給は欠かせません。
入浴前に水分を補給することも効果的。
特に、熱により失われたビタミンCを採ることをおすすめします。